Почему SSD тормозит при заполнении на 90%?

[Александр]

Накопитель на 512 гигабайт, заполнен почти под завязку — свободно около 30 гигов. Раньше летал, а теперь система грузится минуту, файлы копируются медленно, Chrome подтормаживает. Это износ памяти или так и должно быть? Дефрагментацию не делал, читал, что SSD это вредит. Модель — не самая дешёвая, с кэшем DRAM. Может, пора менять диск?